In meiner Arbeit verbinde ich verschiedene körper- und psychotherapeutische Ansätze.

Wir arbeiten im Gespräch – Ihre aktuellen Herausforderungen werden im Hinblick auf Ihre Quelle angeschaut.

Wir nutzen die Methode PEP ® Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie (nach Dr. Bohne), die u.a. bei Ängsten, Blockaden und zur Stärkung des Selbstwertes zum Einsatz kommt.

Wir arbeiten mit Ihrer Körperwahrnehmung. Über körperliche Empfindungen, die sich bei belastenden Themen zeigen, haben wir einen einzigartigen Zugang zu unseren Gefühlen, der weit über unseren Verstand hinausgeht. Mit Hilfe der Quantenheilung werden z.B. verborgene Glaubenssätze aufgedeckt, die uns blockieren können.

Mit dem „Inneren Kind“. Auch als Erwachsene reagieren wir teilweise aus einer kindlichen Perspektive. Dies geschieht häufig unbewusst. Das Wiederentdecken des Kindes, das wir einmal waren, trägt zu einem besseren Verständnis unserer Persönlichkeit bei.

Mit Übungen aus dem Bereich der Achtsamkeit – basierend u.a. auf der MBSR- Methode von Jon Kabat -Zinn.